Fitnessraum für Aktivurlaub in den Dolomiten

Na, es muss auch nicht gleich ganz so intensiv sein wie bei Rocky – darf es aber. Ganz nach Ihrem Geschmack passen Sie Ihr Workout an Intensität dem leckeren Abendessen an oder widmen sich dem Muskelaufbau. Im puristischen Trainingsraum mit Retro-Charme schwitzt es sich im Aktivurlaub in den Dolomiten ein bisschen lockerer.

zur Kulinarik

Moderne Geräte von der Firma Technogym bringen Sie ins Schwitzen und stählen die Muskeln. Arbeiten Sie an Kraft und Ausdauer und fühlen Sie sich ein bisschen Rocky mit Crosstrainer, Hantelbank, Boxsack und mehr.

Grundlage für ein effektives Workout ist reichhaltige, gesunde Ernährung. Mit unserer Kulinarik, die auf knackig-frischen und vitaminreichen Lebensmitteln basiert, kann nichts schiefgehen.

Nach dem Auspowern unter dem wachsamen Blick von Rocky, tut ein bisschen Entspannung dem Körper gut. Denn Erholungspausen gehören genauso zu einem guten Training wie das Beanspruchen der Muskeln.

Geräte
Vorher
Nachher

Moderne Geräte von der Firma Technogym bringen Sie ins Schwitzen und stählen die Muskeln. Arbeiten Sie an Kraft und Ausdauer und fühlen Sie sich ein bisschen Rocky mit Crosstrainer, Hantelbank, Boxsack und mehr.

Grundlage für ein effektives Workout ist reichhaltige, gesunde Ernährung. Mit unserer Kulinarik, die auf knackig-frischen und vitaminreichen Lebensmitteln basiert, kann nichts schiefgehen.

Nach dem Auspowern unter dem wachsamen Blick von Rocky, tut ein bisschen Entspannung dem Körper gut. Denn Erholungspausen gehören genauso zu einem guten Training wie das Beanspruchen der Muskeln.

Wenn der Muskelkater

lauter schnurrt

Nach dem Outdoor-Abenteuer oder dem Training im Fitnessraum kann es schon einmal sein, dass die Füße wie Blei sind. Dass der Rücken verspannt oder die Beine schwer sind. Dann sollten Sie sich eine Massage gönnen. Wir lockern Verspannungen und machen Sie fit für das nächste Workout oder Bergerlebnis.

Behandlungen

6 Spa-Gründe um sprachlos zu werden

R
Relaxen und einfach tief durchatmen. Wellness für alle – drinnen und draußen.
Indoor & outdoor
U
Urlaub für Erwachsene. Im Rudolf entspannen Sie in exklusiver Atmosphäre.
Adults
only
D
Der Spaß kennt keine Altersgrenzen. Groß und Klein finden hier Erholung.
Spa für Familien
O
Ohne das tägliche Workout fehlt Ihnen etwas? Dann schwitzen Sie im Fitnessraum.
Fitness- raum
L
Lustvolles Lebensgefühl. Lieblingsplätze finden Sie in Rudolfs Hotelgarten.
Rudolfs Garten
F
Frisch, erholt und strahlend. Gönnen Sie sich eine entspannende Behandlung.
Spa Treatments