Moderne Geräte von der Firma Technogym bringen Sie ins Schwitzen und stählen die Muskeln. Arbeiten Sie an Kraft und Ausdauer und fühlen Sie sich ein bisschen Rocky mit Crosstrainer, Hantelbank, Boxsack und mehr.
Grundlage für ein effektives Workout ist reichhaltige, gesunde Ernährung. Mit unserer Kulinarik, die auf knackig-frischen und vitaminreichen Lebensmitteln basiert, kann nichts schiefgehen.
Nach dem Auspowern unter dem wachsamen Blick von Rocky, tut ein bisschen Entspannung dem Körper gut. Denn Erholungspausen gehören genauso zu einem guten Training wie das Beanspruchen der Muskeln.
Moderne Geräte von der Firma Technogym bringen Sie ins Schwitzen und stählen die Muskeln. Arbeiten Sie an Kraft und Ausdauer und fühlen Sie sich ein bisschen Rocky mit Crosstrainer, Hantelbank, Boxsack und mehr.
Grundlage für ein effektives Workout ist reichhaltige, gesunde Ernährung. Mit unserer Kulinarik, die auf knackig-frischen und vitaminreichen Lebensmitteln basiert, kann nichts schiefgehen.
Nach dem Auspowern unter dem wachsamen Blick von Rocky, tut ein bisschen Entspannung dem Körper gut. Denn Erholungspausen gehören genauso zu einem guten Training wie das Beanspruchen der Muskeln.
Wenn der Muskelkater
lauter schnurrt
Nach dem Outdoor-Abenteuer oder dem Training im Fitnessraum kann es schon einmal sein, dass die Füße wie Blei sind. Dass der Rücken verspannt oder die Beine schwer sind. Dann sollten Sie sich eine Massage gönnen. Wir lockern Verspannungen und machen Sie fit für das nächste Workout oder Bergerlebnis.
6 Spa-Gründe um sprachlos zu werden
